Traverser les frontières de l'esprit : quand l'immigration rencontre la santé mentaleDans le tourbillon silencieux de nos vies modernes, il existe des voyages qui ne se mesurent pas en kilomètres, mais en battements de cœur. L'immigration, cette odyssée des temps modernes, est l'un de ces périples qui façonnent l'âme autant que le corps. Mais que se passe-t-il quand les valises que l'on porte sont invisibles, remplies non pas d'objets, mais d'expériences qui pèsent sur notre équilibre mental ?Léonie Debas11 sept. 2025·2 min de lectureSociété
Les masques que nous portons : comprendre nos rôles sociaux pour mieux respirerDans le théâtre de la vie, nous sommes tous des acteurs. Mais avez-vous déjà pensé aux rôles que vous jouez quotidiennement ? Ces rôles, souvent invisibles, façonnent notre identité et influencent profondément notre équilibre intérieur. Plongeons ensemble dans les coulisses de nos vies pour explorer comment la compréhension de nos rôles sociaux peut être la clé d'une meilleure harmonie personnelle.Léonie Debas4 sept. 2025·3 min de lectureSociété
Amour et attachement à l'ère des réseaux sociauxDans le tourbillon numérique de notre époque, où les écrans brillent plus fort que les étoiles, nos cœurs cherchent encore à battre à l'unisson. Mais comment naviguer dans cet océan pixelisé où les émotions se cachent derrière des émojis et où les déclarations d'amour se font en 280 caractères ?Léonie Debas21 août 2025·2 min de lectureSociété
L'Intelligence artificielle : une nouvelle ère pour le diagnostic des troubles mentaux ?Dans le silence feutré d'un cabinet, le cliquetis discret d'un clavier résonne. Un algorithme complexe analyse des données, tandis qu'un praticien observe attentivement l'écran. Cette scène, autrefois cantonnée à la science-fiction, devient progressivement notre réalité. L'intelligence artificielle (IA) s'immisce dans nos vies, et son influence s'étend désormais jusqu'aux recoins les plus intimes de notre psyché.Léonie Debas24 juil. 2025·2 min de lectureSociété
Des esprits brillants : comment la neurodiversité enrichit notre sociétéDans le jardin luxuriant de l'humanité, chaque fleur a sa propre forme, sa couleur unique, son parfum singulier. Certaines s'épanouissent au grand soleil, d'autres préfèrent l'ombre douce des sous-bois. Cette diversité, loin d'être un caprice de la nature, est la clé de la résilience et de la beauté de l'ensemble. Il en va de même pour nos esprits, ces constellations neuronales infiniment complexes qui font de chacun d'entre nous un être unique.Léonie Debas20 févr. 2025·2 min de lectureSociété
Le sport : préparation physique et mentaleLe soleil se lève à peine, la rosée matinale scintille sur l'herbe fraîche. Dans le silence de l'aube, une silhouette solitaire s'élance sur un sentier forestier. Ses foulées sont régulières, son souffle mesuré. Ce n'est pas seulement son corps qui travaille, mais tout son être qui s'éveille. Bienvenue dans le monde fascinant de la préparation sportive, où corps et esprit dansent un ballet harmonieux.Léonie Debas6 févr. 2025·2 min de lectureSociété
Les hommes et la santé mentale : briser les stéréotypes et les tabousDans le labyrinthe de nos esprits, certains couloirs restent plongés dans l'ombre, verrouillés par des cadenas rouillés de préjugés. Aujourd'hui, osons emprunter l'un de ces chemins méconnus : celui de la santé mentale des hommes. Un sujet qui, trop souvent, se heurte à un mur de silence, érigé brique par brique par des années de conditionnement social.Léonie Debas23 janv. 2025·2 min de lectureSociété
